吃了维生素b族可以吃虾吗
若安好维生素：吃了维生素b族可以吃虾吗
可以的，维生素B族和虾之间没有已知的食物相互作用或禁忌。维生素B族是水溶性维生素，对人体有很多好处，比如帮助能量产生、支持神经系统健康等。而虾是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质以及一些微量元素如硒和维生素B12。
若安好维生素：吃了维生素b族可以吃虾吗第 1 部分
不过，需要注意的是，有些人可能对海鲜过敏，在食用虾之前应该确保自己不是对海鲜过敏的人群。如果不确定自己是否对虾过敏，建议先咨询医生或营养师，并可以在尝试新食物时小心观察身体反应。
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