维生素d3+k2
若安好维生素：维生素d3+k2
维生素D3和维生素K2都是对人体健康非常重要的脂溶性维生素，它们在骨骼健康、心血管健康等方面有着协同作用。
若安好维生素：维生素d3+k2一、 **维生素D3**：主要功能是帮助身体吸收钙，维持骨骼的健康。它还可以增强免疫系统，并对肌肉功能有积极影响。维生素D3可以通过日晒由皮肤自然生成，也可以通过食物或补充剂获得。
若安好维生素：维生素d3+k2二、 **维生素K2**：主要功能是激活蛋白质，这些蛋白质有助于将血液中的钙引导到骨骼中，防止钙沉积在血管壁上，从而有助于预防动脉钙化和心血管疾病。维生素K2主要存在于发酵食品中，如纳豆（一种日本传统食品）、奶酪等。
**协同作用**：
维生素D3和维生素K2共同作用可以更有效地促进钙的吸收和利用，使更多的钙被骨骼吸收而减少在血管中的沉积，从而更好地维护骨骼健康并保护心血管系统。
不过，具体是否需要同时补充这两种维生素，以及补充的剂量，最好是在医生或营养师的指导下进行，以确保安全和有效性。
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