菠萝里有没有维生素c
若安好维生素：菠萝里有没有维生素c
菠萝中含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它在许多水果和蔬菜中都有存在，包括菠萝。每100克菠萝大约含有47.8毫克的维生素C，这使得菠萝成为一种很好的维生素C来源。维生素C对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收效率等。
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