抗坏血酸属于b族维生素吗
若安好维生素：抗坏血酸属于b族维生素吗
抗坏血酸（Ascorbic acid），也就是我们通常所说的维生素C，并不属于B族维生素。维生素C是一种水溶性维生素，而B族维生素则包括多种不同的维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6、维生素B12等。这些维生素在结构和功能上各不相同，但都属于水溶性维生素。
若安好维生素：抗坏血酸属于b族维生素吗第 1 部分
维生素C对于人体的健康非常重要，它参与了多种生物化学反应，包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能以及抗氧化等作用。而B族维生素则主要参与能量代谢过程和其他多种生理功能。两者虽然都是对人体有益的重要营养素，但它们的功能和分类是不同的。
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