维生素cb钙可以一起吃吗
若安好维生素：维生素cb钙可以一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）、钙补充剂通常是安全的，可以在同一天的不同时间点服用，但最好避免同时服用，因为维生素C可能会增加尿液中钙的排泄，理论上可能会影响钙的吸收。然而，这种影响在日常饮食和适量补充剂使用的情况下通常并不显著。
若安好维生素：维生素cb钙可以一起吃吗第 1 部分
为了确保最佳吸收和利用，您可以考虑将它们分开服用，例如：早上服用维生素C，晚上服用钙补充剂，或者按照产品标签上的建议或医生的指示来服用。
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如果您有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合您的补充方案。
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