胆固醇维生素d是脂质吗还是糖质
若安好维生素：胆固醇维生素d是脂质吗还是糖质
胆固醇和维生素D都不是糖质，而是脂质。脂质是一大类不溶于水但溶于有机溶剂的生物分子，包括脂肪酸、甘油三酯、磷脂、固醇（如胆固醇）等。
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- 胆固醇是一种重要的固醇类脂质，在细胞膜的构成中扮演重要角色，并且是合成多种激素（如性激素和皮质醇）以及胆汁酸的前体。
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- 维生素D是一种脂溶性维生素，可以通过皮肤在阳光照射下合成，也可以从食物中获取。它对于钙的吸收和骨骼健康非常重要。
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糖质则指的是碳水化合物，这类物质主要由碳、氢和氧组成，是生物体能量的主要来源之一。常见的糖质包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。
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