缺维生素会长痘痘和闭口吗
若安好维生素：缺维生素会长痘痘和闭口吗
是的，缺乏某些维生素确实可能会影响皮肤健康，导致长痘痘和闭口。维生素A、维生素B群（特别是维生素B2、B3、B6）、维生素C、维生素E等对于维持皮肤健康非常重要。
若安好维生素：缺维生素会长痘痘和闭口吗一、 **维生素A**：有助于调节皮肤细胞的生长，缺乏时可能导致皮肤干燥、角质化异常，从而容易长痘。
若安好维生素：缺维生素会长痘痘和闭口吗二、 **维生素B群**：尤其是维生素B2、B3和B6，它们对于保持皮肤健康、减少炎症有重要作用。缺乏这些维生素可能会导致皮肤问题。
若安好维生素：缺维生素会长痘痘和闭口吗三、 **维生素C**：是一种强效抗氧化剂，对胶原蛋白的生成至关重要，缺乏时皮肤弹性下降，易出现瑕疵。
若安好维生素：缺维生素会长痘痘和闭口吗四、 **维生素E**：也是一种强大的抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基损伤。
除了维生素之外，锌等矿物质的缺乏也可能影响皮肤健康。因此，均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，对于维护皮肤健康是非常重要的。如果皮肤问题持续存在，建议咨询医生或营养专家，以获得专业的诊断和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：男士银片200粒-Orthomol女性复合维生素女士口服液维b族2盒
维生素测评：一直吃善存，很好
维生素买家：t**4
维生素套餐：【11-17岁】汤臣倍健多种维生素60片咀嚼片-【专属】Jamieson健美生男女士综合复合维生素片多维矿物质
维生素测评：日期好，包装好
维生素买家：蔡**1
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-澳洲Swisse斯维诗女性复合维生素提高女士综合b族维生素c片免疫力
维生素测评：完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，运送速度很快，很满意的一次购物
维生素买家：j**8
维生素套餐：浅灰色-vitabiotics薇塔贝尔70岁以上女性复合维生素b族女士多种矿物质片
维生素测评：这次换这个澳洲品牌来试试，感觉很不错，应该是正品，物流快！试过之后再来追评！
维生素买家：大**f
维生素套餐：【95%老客选择 】SW复合男维60粒+109换购dna保湿水-莱特维健男士复合维生素 女士营养番茄红素奶蓟90粒效期至25年8月
维生素测评：之前运动过后肌肉会有些酸疼，现在肌肉变得有力量，而且饱满，身材越来越有型了，确实是很棒的产品！我买过多次了，健身得朋友可以常备
浏览“缺维生素会长痘痘和闭口吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：孕妇吃叶酸还要吃复合维生素吗
