氯化钠配维生素c作用
若安好维生素：氯化钠配维生素c作用
氯化钠（食盐）和维生素c通常不建议直接混合使用，因为它们在体内的作用机制不同。氯化钠主要作为人体维持生理功能的电解质，帮助调节水分平衡、维持血压和神经肌肉功能。而维生素c是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统有支持作用，有助于伤口愈合，增强铁吸收，以及保护身体免受自由基损害。
若安好维生素：氯化钠配维生素c作用第 1 部分
将它们结合在一起没有特别的医疗或营养学上的益处，而且过量摄入食盐可能会增加健康风险，如高血压和心脏病。如果你正在服用任何补充剂或有特定的健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况，给出更合适的营养搭配。
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