维生素c六岁小孩吃多少
若安好维生素：维生素c六岁小孩吃多少
对于6岁的小孩，维生素C的推荐摄入量通常是每日25-45毫克。不过，具体的剂量最好还是根据医生或营养师的建议来确定，因为这可能会根据孩子的具体健康状况和饮食习惯有所不同。
若安好维生素：维生素c六岁小孩吃多少第 1 部分
通常情况下，通过均衡的饮食（如水果和蔬菜）可以获取足够的维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。如果需要额外补充维生素C，也应该在专业医疗人员的指导下进行。
若安好维生素：维生素c六岁小孩吃多少第 2 部分
请记得，在给孩子任何补充剂之前，咨询医生或相关专业人士是非常重要的。
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