维生素c对便秘有效吗
若安好维生素：维生素c对便秘有效吗
维生素C本身并不能直接治疗便秘，但它对人体健康有多种益处，可能间接帮助改善便秘情况。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够增强免疫系统，促进伤口愈合，还可以促进肠道蠕动，有助于消化。然而，便秘的主要原因通常与饮食习惯、水分摄入不足、缺乏运动、生活习惯等因素有关。
若安好维生素：维生素c对便秘有效吗第 1 部分
如果你的便秘是由饮食不均衡或者缺乏膳食纤维引起，增加维生素C的摄入可能有助于改善整体的营养状况，间接缓解便秘。但如果你的便秘症状严重或持续不改，建议咨询医生，找出根本原因并采取相应的治疗措施，可能还需要配合其他治疗方法，如改变饮食习惯、增加运动量、保持充足的水分摄入等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**3
维生素套餐：【小红书推荐】阿达帕林10g*1支+20%尿素维e乳液2支-锌镁片男士促睾多维健身补充剂官方旗舰店正品维生素多元素锌硒片
维生素测评：这款质润去鸡皮美白身体乳我还是蛮喜欢的，美白效果可以，有一股奶香的味道，每次用完浑身香香的，连男朋友也很喜欢这个味道，主要用了真能美白，白得很自然～
维生素买家：海**狼
维生素套餐：复合b族维生素1瓶装-美国NatureMade糖尿健康包糖友每日营养包维生素铬元素片控糖*3盒
维生素测评：味道不错，好吃，看效果
维生素买家：地**园
维生素套餐：钙D-0片1瓶【1个月用量】-北京同仁堂维生素vc片ve片烟酰胺咀嚼片非泡腾片复合维生素vcve片
维生素测评：刚领回来，物流很快，质量很好，比实体店便宜很多，看着是真品，可以再次光顾！
维生素买家：z**7
维生素套餐：再送驼乳钙片1瓶【1盒装标准单盒装】按疗程服用-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用多种维生素b正品官方旗舰店nx
维生素测评：钙片效果很不错，自己孩子爱吃，最近感觉也不缺钙了，身高上也有明显的变化，这款驼奶钙片孩子用着还是很有效果的，再吃一段时间，争取还会有更好的效果，仁和的牌子信得过，吃完继续给他备上几瓶
维生素买家：李**玲
维生素套餐：【拍6盒VD24粒多发盒6粒AD（1岁上）共252粒】-乐佳善优维生素K2D3儿童多种维生素成人男女30粒钙
维生素测评：这个胶囊比较硬，快递给我塞2公里外的快递柜了
浏览“维生素c对便秘有效吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片是西药吗
下一篇：宝宝吃多种维生素还用吃d3吗
