吃维生素b能促进伤口修复吗
若安好维生素：吃维生素b能促进伤口修复吗
维生素B族在人体内参与多种代谢过程，包括能量产生、细胞功能和组织修复等。虽然维生素B对于维持正常的皮肤健康和促进愈合过程有一定的作用，但直接将维生素B与伤口快速修复联系起来并不完全准确。
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维生素C和蛋白质等营养素在伤口愈合过程中扮演着更重要的角色。例如，维生素C是胶原蛋白合成所必需的，而胶原蛋白是皮肤和其他结缔组织的重要组成部分，对伤口愈合至关重要。
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不过，保持良好的营养状态，包括适量摄入维生素B，有助于整体健康，从而间接支持伤口的修复过程。如果你有特殊的伤口愈合需求或者健康问题，最好咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。
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