维生素b12一天几次一次吃几片
若安好维生素：维生素b12一天几次一次吃几片
维生素B12的服用频率和剂量通常取决于个人的具体健康状况以及医生或营养师的建议。一般来说，成人每日推荐摄入量为2.4微克（mcg），但这并不意味着需要通过补充剂来达到这个量，因为日常饮食中如肉类、鱼类、乳制品等都含有维生素B12。
若安好维生素：维生素b12一天几次一次吃几片第 1 部分
如果是因为特定健康原因而需要额外补充维生素B12，比如某些类型的贫血或者由于吸收问题导致的缺乏，医生可能会建议具体的服用方案。这种情况下，剂量和服用次数应该严格遵循医疗专业人士的指导。
若安好维生素：维生素b12一天几次一次吃几片第 2 部分
通常情况下，维生素B12补充剂可能以片剂形式存在，每片含有的维生素B12量从100微克到1毫克（即1000微克）不等，但具体使用时应仔细阅读产品标签并按照说明或医嘱服用。
若安好维生素：维生素b12一天几次一次吃几片第 3 部分
总之，在没有得到专业医疗意见前，不要自行决定服用频率和剂量。如果有任何疑问，最好咨询医生或注册营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**8
维生素套餐：1件-艾瑞可 vd3营养儿童宝宝dha婴儿鳕鱼肝油新生儿维生素 鳕鱼肝油x3
维生素测评：一直上火，听同事说吃这个好，试试有效果没
维生素买家：梅**意
维生素套餐：【官方正品】24小时极速发货-卜尼狗狗复合维生素片防掉毛维生素b宠物猫咪犬营养补充剂猫多维
维生素测评：一直吃这个钙片，物美价廉，这次推荐的觉得适合最近的不舒服，买来试一下，好用的话再买
维生素买家：琦**7
维生素套餐：1件-卫仕化毛球片猫多维复合维生素猫力肠猫草片牛磺酸微量元素卵磷脂
维生素测评：商品符合描述，主要是活动便宜，能省很多钱
维生素买家：t**亮
维生素套餐：【钙铁锌维D-20片】瓶·方便携带-卫仕营养膏狗狗犬用乳钙片维生素微量元素关节舒400片卵磷脂500g
维生素测评：味道好极了，孩子很喜欢，期待效果
维生素买家：奥**们
维生素套餐：400U*60粒x1盒星鲨维生素D-Sam代购大麦若叶益生元青汁整盒100条维生素营养冲饮果蔬代餐粉
维生素测评：大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！宝贝心仪很久了，趁活动时候买真的太划算了，喜欢的不要犹豫啊
浏览“维生素b12一天几次一次吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e油的使用方法
下一篇：治疗口角炎吃维生素有用吗
