吃b族维生素片会伤胃吗
若安好维生素：吃b族维生素片会伤胃吗
B族维生素是身体正常运作所必需的一组营养素，通常情况下，它们作为水溶性维生素，不会对胃造成伤害。大部分B族维生素（如B1、B2、B6、B12）在正常剂量下被人体吸收后会通过尿液排出，过量摄入也不会在体内积累。
若安好维生素：吃b族维生素片会伤胃吗第 1 部分
然而，长期大量服用维生素补充剂，即使是B族维生素，也可能会导致胃部不适，比如可能出现胃部胀气、恶心等消化道反应。特别是某些特定的B族维生素，如维生素B12，如果摄入过量，可能会对胃黏膜产生刺激。
若安好维生素：吃b族维生素片会伤胃吗第 2 部分
如果你有胃部疾病或者正在服用其他药物，最好在医生的指导下使用维生素补充剂，以确保安全。同时，均衡饮食才是获取维生素的最佳方式，尽量从食物中获取，必要时再考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2正品
维生素测评：一直吃这个品牌的钙片，感觉还可以。给弟妹买了这个给她吃吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：囤货装480片（160天量）-斯维诗Swisse钙片K2柠檬酸钙维生素D孕妇青少年中老年人澳洲进口
维生素测评：日期新鲜，口感酸酸甜甜
维生素买家：t**7
维生素套餐：10盒包邮装-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨维生素D钙片正品钙正品防伪
维生素测评：比想象中的要好，感觉物有所值了，很满意的一次购物，有需要下次还会再来的
维生素买家：t**2
维生素套餐：4种口味各个精彩-康恩贝牌钙维生素D软胶囊200粒补钙液体钙成人中老年钙片吸收快
维生素测评：这种维C甜橙味的凝胶糖，小朋友最爱食了，希望能尽快看到效果，增强抵抗力
维生素买家：帝**虎
维生素套餐：【甜橙味】20片-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：味道不错，每日补充维C
浏览“吃b族维生素片会伤胃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2做酒米窝料放多少
下一篇：缺少维生素a吃啥水果
