橙子里面有维生素b2吗
若安好维生素：橙子里面有维生素b2吗
橙子本身并不富含维生素B2（也称为核黄素），它的主要维生素含量是维生素C。维生素B2在动物性食物中较为丰富，如肝脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。虽然橙子中的维生素B2含量不高，但作为水果它含有其他多种维生素和矿物质，对健康也有益处。如果你需要补充维生素B2，可能需要选择专门的食品或者营养补充剂。
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