小孩维生素c吃多久停一次才能吃
若安好维生素：小孩维生素c吃多久停一次才能吃
对于儿童补充维生素C，通常不需要特别设定停药时间。维生素C是水溶性维生素，过量摄入的维生素C可以通过尿液排出体外，不容易在体内积累到有害水平。不过，这并不意味着可以无限制或过量地补充维生素C。
若安好维生素：小孩维生素c吃多久停一次才能吃第 1 部分
一般建议的儿童维生素C的日摄入量如下（但请根据孩子的具体年龄和健康状况调整，并咨询医生的意见）：
若安好维生素：小孩维生素c吃多久停一次才能吃第 2 部分
- 1-3岁：15毫克/天
若安好维生素：小孩维生素c吃多久停一次才能吃第 3 部分
- 4-8岁：25毫克/天
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- 9-13岁：45毫克/天
若安好维生素：小孩维生素c吃多久停一次才能吃第 5 部分
- 14岁以上：65-90毫克/天
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重要的是确保孩子通过均衡饮食获得足够的维生素C，如新鲜水果（特别是柑橘类）、蔬菜等。如果确实需要额外补充维生素C，最好在儿科医生的指导下进行，以确定适当的剂量和持续时间。
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不建议自行设定停药时间，而应该关注整体营养平衡及健康状况，定期评估是否需要继续补充维生素C。如果有任何疑问或担心，最安全的做法是咨询专业医疗人员。
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