生理期可以喝维生素c吗
若安好维生素：生理期可以喝维生素c吗
是的，生理期期间可以适量饮用含有维生素C的饮品。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化等。在生理期，女性可能会经历一些不适，如疲劳、情绪波动等，适量补充维生素C可能有助于缓解这些症状。
若安好维生素：生理期可以喝维生素c吗第 1 部分
不过，虽然维生素C对大多数人来说是安全的，但每个人的身体状况不同，如果有特殊健康问题或正在服用某些药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。此外，过量摄入维生素C也可能引起一些副作用，如腹泻等，因此建议按照推荐剂量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙铁锌90支（送）山楂鸡内金+益生菌软糖+萝卜枪-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：发货很快，物流很给力，货品没问题，价格比较实惠
维生素买家：t**1
维生素套餐：南京同仁堂锌镁片【60粒一瓶】-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊青少年孕妇液体钙成人中老年钙
维生素测评：对比了几家的价格，选择的这家，物流也给力，到手就开了一瓶，效果后期再来评价，整体满意，有需要的小伙伴可以下单。
维生素买家：t**5
维生素套餐：瓶共00粒维生素e软胶囊-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：质量可靠，价格优惠，妈妈食了都说皮肤好，值得推荐回购！
维生素买家：a**7
维生素套餐：15gx盒-鑫活力盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒300粒500粒中老年人补钙包邮
维生素测评：是正品，效果显著，物理很快
维生素买家：x**8
维生素套餐：【4盒装】复购优选钙磷维D同补144片-康源晨光牌钙维生素D维生素K三效合一高效补钙（牛奶味）咀嚼片
维生素测评：果然日期非常旧，21年的生产日期，2年9月就到期了。
浏览“生理期可以喝维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素的吃法是早c晚a吗
下一篇：维生素ad可以增加抵抗力吗孕妇
