维生素b12都包括哪些
若安好维生素：维生素b12都包括哪些
维生素B12，又称钴胺素，是一种水溶性维生素，属于维生素B族成员之一。它主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。维生素B12主要包括以下几种形式：
若安好维生素：维生素b12都包括哪些一、 口服活性型：氰钴胺（cyanocobalamin） - 这是人工合成的一种形式，常用于补充剂和强化食品中，易于人体吸收。
若安好维生素：维生素b12都包括哪些二、 自然存在的活性型：甲基钴胺素（methylcobalamin） - 存在于动物性食物中，也是人体内最主要的活性形式。
若安好维生素：维生素b12都包括哪些三、 天然非活性型：羟钴胺素（hydroxycobalamin） - 也存在于食物中，但需要在体内转化为活性形式才能发挥作用。
维生素B12对于维持神经系统功能、红细胞生成以及DNA合成至关重要。缺乏维生素B12可能导致贫血、神经损伤等症状。如果你有特定的营养需求或疑虑，建议咨询医生或营养师获取更详细的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**x
维生素套餐：营养补充套餐-【2瓶胡萝卜+2瓶驼奶钙片】-御信堂钙加维生素D软胶囊VD液体钙成人钙片中老年健康补钙易吸收
维生素测评：这段时间眼睛明显都不干涩了，而且看东西也清晰了，眼球不发红了，每天吃上两颗特别管用，大人老人都能吃，挺适合大众的
维生素买家：l**一
维生素套餐：【1瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-【百亿补贴】Centrum善存海外中老年复合维生素 vc银片
维生素测评：适合老年人补钙补软骨的产品，希望服用后有好的效果！
维生素买家：萧**笑
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-善存29维生素银片多维元素片100片成人中老年2盒装善存
维生素测评：很不错，一直回购
维生素买家：m**糖
维生素套餐：【0粒*1盒装】0-1岁-Swisse斯维诗中老年复合维生素男性女士50+岁90粒矿物质营养素2瓶
维生素测评：价格超实惠，我以为是近效期，但保质期到24年的，很赞。
维生素买家：t**6
维生素套餐：无糖青柠棒糖（2包约20支）-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片200片钙片正品
维生素测评：蛮好吃的，喜欢青梅和陈皮的
浏览“维生素b12都包括哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：5岁儿童可以吃维生素c片吗
下一篇：维生素d2d3的区别
