水溶性维生素是vb

若安好维生素：水溶性维生素是vb

是的，你所说的vb是指维生素b族，大部分的维生素b是水溶性的。维生素b族包括多种维生素，如维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12等。这些维生素在体内不能储存，过量后会通过尿液排出体外，因此需要经常从食物中获取。

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