吃钙尔奇d3还用吃维生素d吗
若安好维生素：吃钙尔奇d3还用吃维生素d吗
钙尔奇d3是一种补充钙和维生素d的保健品，通常情况下，它已经包含了适量的维生素d。维生素d的主要作用是帮助身体吸收钙，所以如果你每天都在按照推荐剂量服用钙尔奇d3，那么一般不需要额外再补充维生素d。但是，具体还需要结合你的日常饮食、生活习惯以及医生的建议来决定，因为个体差异可能会导致需求不同。如果你担心维生素d摄入不足或者有特殊的身体状况，建议咨询专业医生或营养师。
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