维生素d的量不能超过多少量
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量
维生素D的摄入量应该根据个人的具体情况来定，包括年龄、性别、体重、健康状况以及是否有特定疾病（如骨质疏松症或某些肾脏疾病）等因素。一般成年人每日推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 1 部分
- 女性：400-600国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 2 部分
- 男性：400-800 IU/日
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 3 部分
- 非孕妇和非哺乳期妇女：1500 IU/日
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 4 部分
- 孕妇：1000 IU/日
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 5 部分
- 哺乳期妇女：1200-2000 IU/日
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 6 部分
但是，过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛、高钙血症等症状。对于老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有特定疾病的人群，可能需要更谨慎地控制摄入量，最好在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：维生素d的量不能超过多少量第 7 部分
请记住，这些只是一般建议，具体的剂量应根据个人情况调整。如果你正在服用维生素D补充剂或有任何疑问，最好咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：6**l
维生素套餐：【强免疫 养气色】女士多维150粒-香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶
维生素测评：好吃好吃 快递物流：快速 好用好用好用 服用频次：一天两次 好用好用
维生素买家：f**h
维生素套餐：蓝莓味+青苹果味【各一盒】-1得2)汤臣倍健番茄红素维生素E软胶囊60粒男女备孕中老年人抗氧化
维生素测评：是小时候的味道
维生素买家：购**9
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-柏维力维生素C泡腾片20片固体饮料成人维他命沸腾VC锌铁EB沸泡片
维生素测评：包装正规，长服天然维生素E美容养颜，延缓衰老，推荐
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士复合维生素100片-养生堂天然维生素C咀嚼片vc70片180片儿童成人增强免疫非泡沸腾片
维生素测评：这次为朋友购买，再次查验，属于正品。给予 好评
维生素买家：陈**5
维生素套餐：Menevit澳洲爱乐维男士备孕胶囊含维生素C叶酸番茄红素锌硒0粒-Jamieson健美生每日营养包男女30/40复合维生素女维生物素保健品
维生素测评：备孕，试试看，希望有效果
浏览“维生素d的量不能超过多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨代谢维生素d参考值是多少
下一篇：b族维生素颜色不一样正常吗
