备孕维生素a正常范围值是多少
若安好维生素：备孕维生素a正常范围值是多少
备孕期间，维生素A的正常范围值可能会因人而异，因为不同的健康指南可能会有不同的建议。一般来说，对于成年人来说，每日维生素A的推荐摄入量（AI）为：
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- 成年男性：900微克视黄醇当量（RAE）
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- 成年女性：700微克视黄醇当量（RAE）
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在怀孕期间，由于胎儿发育的需要，维生素A的需求可能会有所增加，但过量摄入维生素A可能对胎儿有潜在风险，因此建议在医生或营养师的指导下补充。
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如果你正在计划怀孕或者已经怀孕，最好遵循专业的医疗建议，定期检查血液中的维生素A水平，以确保摄入适量且安全。
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