小孩维生素d补到几岁最好
若安好维生素：小孩维生素d补到几岁最好
维生素D对于儿童的骨骼发育非常重要，特别是在出生后的头几年，因为这是骨骼快速生长的时期。一般建议婴儿和幼儿在出生后几个月开始补充维生素D，直到两岁。之后，根据孩子的具体情况，可能需要继续补充。
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美国儿科学会建议，2岁至11岁的孩子每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，青少年则需要800-1000 IU。但是，具体的剂量最好由医生根据孩子的年龄、健康状况和日常饮食来决定，因为过量的维生素D也可能有副作用。
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因此，最好的做法是咨询儿科医生，根据他们的专业指导为孩子提供适当的维生素D补充。
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