汤臣倍健b族维生素片可以长期吃吗
若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片可以长期吃吗
汤臣倍健的B族维生素片，如果按照产品推荐的剂量使用，一般来说是可以长期服用的。B族维生素是人体必需的营养素，对维持神经系统、消化系统、皮肤健康等都有重要作用。然而，每个人的身体状况和需求可能不同，如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好在医生或营养师的指导下使用，以确保安全和有效性。
若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片可以长期吃吗第 1 部分
此外，过量摄入某些B族维生素也可能有副作用，比如维生素B6过量可能导致神经系统问题，维生素B12过量则可能影响铁的吸收。因此，长期服用时应遵循产品说明，不要自行增量。
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