常年酗酒的人吃维生素b几
若安好维生素：常年酗酒的人吃维生素b几
对于常年酗酒的人来说，补充维生素B群是非常重要的。这是因为长期饮酒会导致身体对维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B9（叶酸）等的吸收和利用能力下降。
若安好维生素：常年酗酒的人吃维生素b几第 1 部分
特别是维生素B1（硫胺素），因为酒精会干扰其在体内的吸收，并加速其从体内排出，所以维生素B1的缺乏在酗酒者中非常常见。维生素B1缺乏可导致韦尼克-科尔萨科夫综合症，这是一种严重的神经系统疾病。
若安好维生素：常年酗酒的人吃维生素b几第 2 部分
因此，对于长期酗酒的人，建议补充全面的维生素B群，但特别注意的是维生素B1的补充。不过，最好的做法是咨询医生或营养师，根据个人的具体健康状况来制定合适的补充计划。同时，减少饮酒量或戒酒也是改善身体健康的重要步骤。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**e
维生素套餐：90片 x 1盒-Swisse斯维诗男士50+复合维生素60片中老年男士矿物质营养素
维生素测评：有效期过了大半
维生素买家：小**福
维生素套餐：【券后低至49.5盒】2盒100片装-【加购！2号香菇年货节付定】Centrum善存海外中老年维生素275粒
维生素测评：很实惠。非常感谢。
维生素买家：偷**干
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-澳洲swisse女士复合维生素片碘片50岁以上中老年妇女90粒进口
维生素测评：日期特别好，每天吃着提高免疫力，会坚持服用
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒装-积盛和碳酸钙D3咀嚼片90片儿童孕妇中老年男女成人维生素补钙正品
维生素测评：特别好好用有效改善皮肤 ，过敏，特别相信他家，老顾客还会回购的
维生素买家：琳**1
维生素套餐：1g0片 x 1盒-保税26.4 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评：价格便宜，日期新，发货快，满意
浏览“常年酗酒的人吃维生素b几”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减少头皮出油吃什么维生素
下一篇：正常女人可以吃维生素e吗
