百香果维生素c高还是橙子高些
若安好维生素：百香果维生素c高还是橙子高些
橙子和百香果都含有丰富的维生素C，但它们的含量有所不同。
若安好维生素：百香果维生素c高还是橙子高些第 1 部分
一般来说，每100克橙子大约含有53毫克的维生素C。而百香果的维生素C含量更高一些，每100克百香果大约含有30毫克到40毫克的维生素C，不过这个数值可能因品种和成熟度的不同而有所变化。
若安好维生素：百香果维生素c高还是橙子高些第 2 部分
所以，从平均值来看，橙子中的维生素C含量通常比百香果略高一些。但是两者都是非常好的维生素C来源，适量食用都有益健康。
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