经期吃了维生素c大姨妈就停了
若安好维生素：经期吃了维生素c大姨妈就停了
维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。然而，关于维生素C是否会影响月经，目前并没有科学证据表明它可以直接导致月经停止。
若安好维生素：经期吃了维生素c大姨妈就停了第 1 部分
月经周期是由多种生理因素控制的，包括荷尔蒙水平、卵巢功能、子宫内膜的状态等。虽然维生素C可能对整体健康有所帮助，但它不太可能单独改变月经周期。如果你的月经周期出现异常，比如突然停止，可能是其他健康问题的信号，比如多囊卵巢综合症、甲状腺问题或者压力过大等，建议及时咨询医生进行检查。
若安好维生素：经期吃了维生素c大姨妈就停了第 2 部分
如果你在经期补充维生素C，应该遵循推荐的剂量，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。如果你有任何关于月经周期的疑问或担忧，最好寻求专业医生的建议。
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