人体能合成哪些维生素
若安好维生素：人体能合成哪些维生素
人体能够自行合成的维生素相对较少，主要包括以下几种：
若安好维生素：人体能合成哪些维生素一、 **维生素D**：人体可以通过皮肤在阳光照射下合成维生素D。当皮肤暴露于紫外线B（UVB）时，一种称为7-脱氢胆固醇的物质会转化为维生素D3。
若安好维生素：人体能合成哪些维生素二、 **维生素K2**：虽然严格来说不是完全由人体合成，但肠道内的某些有益细菌可以产生维生素K2。维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
需要注意的是，尽管人体可以合成上述维生素，但为了确保足够的摄入量，通常还需要通过饮食或其他补充方式来获取这些维生素以及其他对人体健康至关重要的维生素，如维生素A、维生素C、维生素B群等。这是因为通过食物摄取不仅可以获得足够的维生素量，还可以同时摄取其他对健康有益的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：方**1
维生素套餐：女士每日营养包-善存海外银片50+男女士中老年维生素矿物质VC强自护
维生素测评：快递还是一如既往的迅速，第二天就到了，这款营养餐包里面有4种产品水光片，葡萄籽，女维和关节片，补充日常所需求的营养，而且是小包的设计，每天带一包超级方便，吃完饭随时可以吃，吃完再继续回购！
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙镁+维D复合片-21金维他女性复合维生素钙片中老年多种维生素矿物质片
维生素测评：钙片挺不错的，有多种促进吸收的东西，药盒也挺好的
维生素买家：1**n
维生素套餐：1箱装-钙尔奇碳酸钙D3补钙维生素d成人中老年钙60片钙片正品
维生素测评：试了有效，继续
维生素买家：海**w
维生素套餐：小罐18包-jamieson健美生进口中老年男士多维矿物质复合片综合维生素*115片
维生素测评：客服态度超好，有问题立马解决，产品看效果吧，赠送的维C酸酸的，口感也可以
维生素买家：飘**鸟
维生素套餐：【准爸爸必备】爱乐维男士叶酸片 0粒-进口善存银片进口50+女士中老年复合维生素100粒提升免疫
维生素测评：刚到货 先吃为敬 hhh
浏览“人体能合成哪些维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以降血压血脂吗
下一篇：小孩维生素c一天吃几粒
