白萝卜里面有什么维生素c
若安好维生素：白萝卜里面有什么维生素c
白萝卜（学名：Raphanus sativus）是一种常见的蔬菜，它含有一定量的维生素C。不过，相比于一些富含维生素C的水果如柑橘类、猕猴桃等，白萝卜中的维生素C含量相对较低。
若安好维生素：白萝卜里面有什么维生素c第 1 部分
根据相关营养数据，每100克白萝卜大约含有20-30毫克的维生素C。这个数值可能会因品种、生长条件和烹饪方法等因素有所不同。维生素C对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等作用。
若安好维生素：白萝卜里面有什么维生素c第 2 部分
尽管白萝卜不是维生素C的最佳来源，但它仍然是一种健康的食品，含有多种其他营养成分，如膳食纤维、钾以及其他微量元素和维生素。适量食用白萝卜对健康有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：0.15g*100片x2盒-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC解酒抵抗力减代谢银杏
维生素测评：这个牌子的钙片既能有效补钙，味道还很好，嘻嘻，满意满意，多次买了。送给朋友她也很喜欢。吃了膝盖就不会痛，不会嘎吱嘎吱的响了。运动人士可以备起来。
维生素买家：p**1
维生素套餐：维生素C瓶装【营养常备】-钙尔奇火箭钙11-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：口粮维c，小朋友喜欢的
维生素买家：t**3
维生素套餐：柠檬酸钙200粒-【蜜蜂】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙成长
维生素测评：天猫超市的货，质量有保证，发货也快，买点给老人补充
维生素买家：2**n
维生素套餐：四瓶嫩白装【VC两瓶+烟酰胺2瓶】-60粒】达因伊可新维生素ad滴剂一岁以上下鱼肝油正品童婴幼儿
维生素测评：效果不错，价格也不贵
维生素买家：t**9
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-NatureMade天维美美国原装进口液体钙维生素d3碳酸钙片中老年补钙
维生素测评：已经买过几次了，不用多说一天一粒
浏览“白萝卜里面有什么维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c用药好还是保健品好
下一篇：回奶吃维生素b6什么时候吃
