维生素c最大的用量是多少
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少
维生素C的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每天的建议摄入量为：
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 1 部分
- 成年男性：90毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 2 部分
- 成年女性：75毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 3 部分
- 妊娠妇女：100毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 4 部分
- 哺乳妇女：120毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 5 部分
然而，这个剂量是为了满足基本营养需求，并非治疗剂量。在某些情况下，如疾病治疗或特殊情况，医生可能会建议更高的剂量，但这些应在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素C可能会导致副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：维生素c最大的用量是多少第 6 部分
请注意，每个人的具体情况可能会有所不同，最好咨询专业医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**n
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-21金维他成人女士复合维生素B族烟酰胺叶酸片维C同款
维生素测评：趁价格实惠，囤货，宝宝很喜欢吃。
维生素买家：l**2
维生素套餐：蓝色-GNC健安喜男士女士复合维生素片120粒进口综合多维维生素B维C维矿
维生素测评：多次回购了，买的放心
维生素买家：玉**瑰
维生素套餐：【成年女士专属】女士多维80片*1瓶-汤臣倍健女士多种维生素B族维ca钙片烟酰胺va维生素e正品旗舰
维生素测评：回头客！效果很好！忘记吃脚就会抽筋！
维生素买家：永**2
维生素套餐：瓶VE【送1瓶VC周期组合内外兼修】-GNC健安喜女士男士复合维生素片120粒进口综合多维维生素B维C维矿
维生素测评：收到两天了，开始补充维生素，感觉不错，希望带来好效果
维生素买家：默**国
维生素套餐：各口味*5-inne蓝光盾叶黄素*3盒儿童学生护眼维生素软糖宝宝好视力5mg
维生素测评：虽然等快递时间比较长。但是好在收到了。
浏览“维生素c最大的用量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么蔬菜维生素最多
下一篇：补指甲吃什么维生素
