成人缺乏维生素a的原因
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因
成年人缺乏维生素A的原因可能有以下几点：
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因一、 饮食不均衡：日常饮食中缺乏富含维生素A的食物，如深绿色蔬菜、橙色水果（如胡萝卜、甜椒、南瓜）、鱼肝油等。如果长期偏食或节食，可能导致维生素A摄入不足。
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因二、 摄入量减少：在某些特定情况下，如素食者或严格的纯素者，因为动物性食物是维生素A的主要来源，他们可能面临维生素A缺乏的问题。
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因三、 胃肠道问题：消化系统疾病，如胃肠道吸收不良、炎症性肠病或手术后可能导致维生素A的吸收障碍。
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因四、 生理需求增加：在怀孕或哺乳期，母体对维生素A的需求会增加，如果没有额外补充，可能会出现维生素A不足。
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因五、 慢性疾病：一些慢性疾病，如肝脏疾病、肾病或长期使用某些药物（如水杨酸类药物）可能会影响维生素A的储存和利用。
若安好维生素：成人缺乏维生素a的原因六、 其他因素：长期酗酒、吸烟、压力大、睡眠不足等也可能影响身体对维生素A的吸收和利用。
如果你担心自己可能缺乏维生素A，建议咨询医生或营养师，进行适当的检查和膳食调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：乐**0
维生素套餐：蓝色-同仁堂烟酰胺维生素c男女美白内服维生素e维c维e片正品
维生素测评：收到货，看着挺好的。价格实惠，普通老百姓能吃的起的好产品。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶多种维生素B族片-汤臣倍健中老年复合维生素银色女士烟酰胺片eb族男多种保健营养品
维生素测评：不错，维生素e颗粒大实惠
维生素买家：d**j
维生素套餐：孕妇钙片：1瓶60片【买2送1】-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族多种综合矿物质片30岁2盒
维生素测评：n次在你家拍，发货快包装好快递飞速，一如既往的好，回购必须的！
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶【240片】特别添加维C-Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质烟酰胺叶酸免疫力
维生素测评：血橙复合B维生素C咀嚼片已收到，习惯慢跑，跑完吃上一片，酸甜可口，好评
维生素买家：天**家
维生素套餐：丨儿童专享丨单瓶体验装共60片。-拜耳OneADay男士复合维生素男性多种综合维生素b族VD美国
维生素测评：这款VC片效果很好，每天喝一片补充维生素，疫情时期提高免疫力吃这个很合适，我很满意。
浏览“成人缺乏维生素a的原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a和维生素e对皮肤的作用
下一篇：缺什么补维生素b6
