维生素e要避光使用吗
若安好维生素：维生素e要避光使用吗
维生素E本身并不是特别敏感于光，但是其油性成分可能会加速氧化，导致其功效降低。因此，在存储维生素E产品时，虽然不需要完全避光，但最好将其放在阴凉、干燥、避光的地方，避免长时间暴露在阳光直射下。在使用时，如果维生素E是胶囊形式，可以直接吞服，无需担心光照问题；如果是油剂或霜剂，可以密封好后在早晚使用，尽量减少与光线接触的时间。
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