维生素吃保健还是药用
若安好维生素：维生素吃保健还是药用
维生素是人体必需的营养素，它们在维持身体健康、支持生理功能和免疫系统方面起着至关重要的作用。通常情况下，我们不需要通过药物形式额外补充维生素，日常饮食中多样化的食物就能提供足够的维生素。
若安好维生素：维生素吃保健还是药用第 1 部分
如果你的饮食已经非常均衡，但仍想额外补充，可以选择维生素保健品。这些保健品通常是为了满足特定人群（如孕妇、素食者、老年人或有特定健康需求的人）的营养需求，或者是在特定季节（如缺乏阳光时补充维生素D）。
若安好维生素：维生素吃保健还是药用第 2 部分
然而，需要注意的是，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响，因此，除非在医生的指导下，不建议自行随意服用大剂量的维生素药片。总的来说，保持健康的饮食习惯和适量摄取维生素是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：西瓜红-1得2)Swisse澳洲进口 钙维生素D90片 柠檬酸钙成人中老年补充钙VD
维生素测评：效果不错，多次购买了还会回购的，客服人很好
维生素买家：l**5
维生素套餐：100片x2盒-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁口服液礼盒
维生素测评：如数收货，与网述图相符。
维生素买家：天**8
维生素套餐：瓶装-北京同仁堂延青春牌钙维生素D咀嚼片45片/瓶营养素补充剂正品保障
维生素测评：发货很快，还是顺丰快递。味道挺好的，也不是很酸，带点甜甜的。因为鼻炎严重，所以买点维生素提高免疫力。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【瓶装】（高含量维E维C）疗程装-维生素C咀嚼含片儿童学生成人孕妇补充维生素Cvc片
维生素测评：这个什么维生素片，吃了不但没有改善，反而胃疼这是什么鬼
维生素买家：皮**y
维生素套餐：基础款1瓶装（1片补齐8种B族营养）-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：吃辣椒是我的最爱，因为无辣不欢，每天都吃辣椒，时间长了，难免不上火，长口腔溃疡，现在一直吃着这个仁和大品牌的B族维生素，也许是因为补充的很充分，身体机体能量水平一直都很健康，B族维生素是一个大家族，各个身体状况调理都得很好。
浏览“维生素吃保健还是药用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么人需要吃复合维生素片
下一篇：小孩子维生素d什么牌子好
