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儿童能吃维生素b12吗三岁

2025-06-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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是的,三岁的儿童可以服用维生素B12。维生素B12对于儿童的生长和发育非常重要,因为它有助于红细胞形成、神经系统的健康以及DNA合成。不过,给儿童补充维生素B12最好是在医生的指导下进行,因为过量摄入也可能有副作用。通常,医生会根据孩子的年龄、体重和具体需求来推荐适当的剂量。如果孩子通过饮食(如肉类、鱼类、乳制品等)已经获取足够的维生素B12,可能就不需要额外补充。


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