1岁以上维生素d需要吃多少剂量
若安好维生素：1岁以上维生素d需要吃多少剂量
关于1岁以上人群的维生素D需求量，建议剂量会根据年龄、健康状况和特定条件（如阳光暴露量）有所不同。以下是一般性的指导原则：
若安好维生素：1岁以上维生素d需要吃多少剂量第 1 部分
- 1-18岁儿童及青少年：推荐摄入量为每天600 IU（国际单位）。
若安好维生素：1岁以上维生素d需要吃多少剂量第 2 部分
- 成人（包括老年人）：推荐摄入量也为每天600 IU；对于70岁以上的成年人，推荐量增加到每天800 IU。
若安好维生素：1岁以上维生素d需要吃多少剂量第 3 部分
然而，这些只是推荐的每日摄入量，实际需要的剂量可能会因个人差异而异。有些人可能因为缺乏阳光照射、皮肤对紫外线的反应、饮食习惯或其他健康因素而需要更高的剂量。在某些情况下，医生可能会建议更高剂量的补充以治疗或预防维生素D缺乏症。
若安好维生素：1岁以上维生素d需要吃多少剂量第 4 部分
重要的是，在调整维生素D的摄入量之前，应该咨询医疗专业人士，以确保所选剂量适合个人的具体情况。过量摄入维生素D可能导致中毒症状和其他健康问题。因此，不应自行决定大幅增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：原**1
维生素套餐：180粒-双鲸悦而维生素d3滴剂30粒婴幼儿童成人孕妇补钙vd非钙片
维生素测评：物流很快，包装也很好，和想象中的一样，给他点个赞，下次再来购买，质量非常棒，宝贝完全符合卖家的描述，可以放心购买感谢
维生素买家：黄**淳
维生素套餐：100mg*0粒x1盒+维福佳维生素C片100片瓶-英珞维接骨木莓儿童维生素vc液体葡聚糖儿童复合维c120ml*3瓶
维生素测评：实惠，很滋润
维生素买家：波**宇
维生素套餐：【5盒装】星鲨维D20粒盒新效期共100粒-银善存中老年多种维生素矿物质片160片女性复合维生素含vcb族正品
维生素测评：12月11日加购物车时候显示双十二5盒价69元，等到12月12日凌晨付款时候就变成80元了，我只能说玩的不错！！！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【大规格】1盒装60片-现货Swisse老年女士65+岁以女性综合复合维生素多种营养60片
维生素测评：多维元素才开始服用，补充多种维生素，提高免疫力。感觉精神好多了。
维生素买家：星**览
维生素套餐：10mg*100片x4盒-买送1赠钙片碳酸钙中老年补钙美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒
维生素测评：很好，非常满意！
浏览“1岁以上维生素d需要吃多少剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童可以喝维生素c泡腾片不
下一篇：成人一天可以摄入多少维生素c
