总胆固醇偏高能吃钙维生素d吗

若安好维生素：总胆固醇偏高能吃钙维生素d吗

总胆固醇偏高的人可以适量补充钙和维生素d，但需要注意的是，这些营养素并不能直接降低胆固醇。钙和维生素d的主要作用是维护骨骼健康，对于心血管健康也有一定的辅助作用，比如维生素d可以帮助调节钙磷代谢，间接地影响血脂水平。

若安好维生素：总胆固醇偏高能吃钙维生素d吗第 1 部分

然而，控制胆固醇主要还是需要通过饮食调整（如低脂、低胆固醇饮食）、增加运动、维持适宜体重、戒烟限酒等方式。如果胆固醇过高，可能需要在医生的指导下使用特定的药物治疗。所以，如果你的胆固醇偏高，建议先咨询医生，了解具体的治疗方案和营养补充建议。

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