维生素b1能长期服用吗吃多长时间
若安好维生素：维生素b1能长期服用吗吃多长时间
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的水溶性维生素之一，主要用于能量代谢和神经系统功能。对于大多数人来说，维生素B1是安全的，可以长期适量服用。
若安好维生素：维生素b1能长期服用吗吃多长时间第 1 部分
然而，正常情况下，人体可以从日常饮食中获取足够的维生素B1，除非有特定的营养缺乏或医生的建议，一般不需要额外补充。如果确实需要补充，比如在患有消化系统疾病、压力过大或长期大量饮酒导致维生素B1丢失的情况下，建议遵医嘱，按照推荐剂量服用，通常每天的推荐摄入量为1.1-1.2毫克。
若安好维生素：维生素b1能长期服用吗吃多长时间第 2 部分
长期过量服用维生素B1可能会导致神经毒性，特别是对肾脏，所以请务必遵循医生或产品说明书的指导。如果你有任何疑问或健康问题，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【2瓶优惠】多维60片X2瓶-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：维生素真的很不错，会推介给朋友，等吃完还会继续购买。
维生素买家：a**6
维生素套餐：【60粒体验装 增强体质】复合男维-45种营养素维生素+矿物质-康恩贝钙D软胶囊400粒维生素D液体钙补钙片成人中老年男女礼盒装
维生素测评：东西很好 快递很快好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：【旗舰正品-养生堂液体钙片400粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：邻居推荐给我的，他家孩子吃了这个效果还不错，买来给我家女儿也吃点，吃了一段时间，确实长高了1.8厘米呢，真的很棒。
维生素买家：王**豪
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-悦顺堂润柏年钙维生素D软胶囊300粒瓶男女4到17岁成人孕妇乳母钙
维生素测评：质量好，价格实惠。
维生素买家：u**e
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-朗迪钙维生素D咀嚼片d3碳酸钙中老年人儿童钙片成人男女孕妇补钙
维生素测评：我要为这次的直播间主播点赞，直播间的主播两个主播，两个介绍。第1次买了两瓶00来块。第2次买三瓶也是00来块。两次时间也就相差几天。
浏览“维生素b1能长期服用吗吃多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘痘可以用维生素e吗女生
下一篇：头发白缺什么维生素最快最好
