吃维生素e会胃疼吗
若安好维生素：吃维生素e会胃疼吗
维生素E本身并不会直接引起胃疼，它是一种脂溶性维生素，主要用于抗氧化和维持细胞健康。但是，如果过量摄入维生素E，可能会对身体造成负担，包括可能引起胃部不适、恶心、腹泻等症状。正常建议的每日摄入量是15毫克，超过这个量可能会有副作用。
若安好维生素：吃维生素e会胃疼吗第 1 部分
如果你在服用维生素E后出现胃疼，可能是剂量过大或者你对某些成分过敏。建议你立即停止服用，并咨询医生或营养师，根据个人情况调整剂量或更换其他更适合的补充剂。同时，确保在饭后服用，以减少对胃部的刺激。如果疼痛持续不减或者加重，应尽快就医。
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