经常烂嘴舌头补充维生素几
若安好维生素：经常烂嘴舌头补充维生素几
“烂嘴”通常是指口腔溃疡或者口角炎等口腔问题。这类问题的发生可能与多种因素有关，包括但不限于营养不良、压力大、免疫力下降、口腔卫生不佳等。维生素B群（特别是维生素B2、B6、B12）对于维持口腔黏膜健康非常重要，缺乏这些维生素可能会导致口腔问题。
若安好维生素：经常烂嘴舌头补充维生素几第 1 部分
如果怀疑是由于维生素缺乏导致的“烂嘴”，建议通过均衡饮食来补充相应的维生素。富含维生素B的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等。当然，在调整饮食的同时，如果情况没有改善，或者频繁发生，建议咨询医生或营养师的专业意见，以排除其他潜在的健康问题，并获得个性化的建议和治疗方案。不要自行大量服用维生素补充剂，以免过量导致其他健康问题。
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