维生素a维生素d持续补充到几岁
若安好维生素：维生素a维生素d持续补充到几岁
维生素A和D的补充并不是终身需要的，但儿童和青少年时期是生长发育的关键阶段，这两个维生素的需求量较大。一般来说，婴儿出生后到12个月龄内，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素A和D。从1岁开始，随着饮食的多样化，应该逐渐通过食物获取维生素。
若安好维生素：维生素a维生素d持续补充到几岁第 1 部分
对于幼儿和学龄前儿童，建议每天摄入适量的富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、鱼、蛋黄、牛奶等。在阳光充足的情况下，皮肤也可以自行合成维生素D。然而，由于现代生活中的紫外线暴露减少，可能需要补充维生素D，具体补充到几岁并没有统一的标准，通常医生会根据个体情况建议，比如在冬季或日照不足地区，可能会推荐一直补充到青少年期。
若安好维生素：维生素a维生素d持续补充到几岁第 2 部分
总的来说，成年人如果饮食均衡，一般不需要额外补充维生素A和D，如果有特殊情况（如疾病、特殊饮食习惯等），最好咨询医生或营养师的建议。
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