春季补充维生素d可以吗
若安好维生素：春季补充维生素d可以吗
春季是可以补充维生素D的，但是否需要补充要根据个人的具体情况来判断。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，对于缺乏阳光照射、饮食中钙质摄入不足或者有骨质疏松风险的人群来说，春季补充维生素D是有益的。
若安好维生素：春季补充维生素d可以吗第 1 部分
然而，大部分人的日常饮食中已经含有一定量的维生素D，比如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和一些强化维生素D的食品。如果经常在户外活动，春季的阳光也能够帮助皮肤合成维生素D。所以，除非有医生的建议，一般情况下，大多数人并不需要额外补充维生素D。
若安好维生素：春季补充维生素d可以吗第 2 部分
如果你担心自己缺乏维生素D，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**灯
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-Centrum善存海外复合维生素b族中老年男女士银片叶黄素100粒多维
维生素测评：测了一下身高，从156到162，吃了2瓶长了有6厘米，每天的伙食我都给他准备好有营养的，就希望他能多长点，没白费我的苦心，既然有效果就继续吃
维生素买家：花**3
维生素套餐：【日常维C】西柚味咀嚼片60片1-安利纽崔莱维生素C片旅行装45片男女青少年中老年成人vc片
维生素测评：味道不错，酸酸甜甜西柚味，口感很好，日期新鲜，物流很快，满意好评。
维生素买家：一**啡
维生素套餐：【1盒体验装】可服用24天 治疗小儿佝偻病-现货德国原装DM Mivolis中老年复合维生素A-Z矿物质微量元素100粒
维生素测评：物流快速，物美价廉，值得购买！
维生素买家：t**6
维生素套餐：60片 x 2瓶-美国bronson进口中老年女复合多种维生素b族vc维生素A成人
维生素测评：价格实惠不是临期品，期待使用效果
维生素买家：j**9
维生素套餐：钙镁VD同补-21金维他中老年复合维生素片2瓶Vd3钙铁锌硒维eVcb族维生素保健品
维生素测评：很好 很满意 之前在加拿大就一直吃这个 趁着双十一给父母囤一点
浏览“春季补充维生素d可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝补充维生素d还是ad滴剂
下一篇：复合维生素有什么效果吗
