维生素e和维生素c一起吃能长期吃吗
若安好维生素：维生素e和维生素c一起吃能长期吃吗
维生素E和维生素C都是人体必需的营养素，它们可以一起服用，因为它们在许多方面都有益于健康。维生素E是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激的损害，而维生素C则是另一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进铁吸收，并参与胶原蛋白的合成。
若安好维生素：维生素e和维生素c一起吃能长期吃吗第 1 部分
长期同时服用维生素E和维生素C通常是安全的，但建议在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能产生副作用，比如肠胃不适、头痛、皮疹等。特别是如果你已经在服用其他补充剂或者有特定的健康状况（如肾病、糖尿病等），可能需要调整剂量或监测相关指标。所以，最好根据个人的身体状况和需要来决定是否长期服用以及服用的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：静**3
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评：性价比很高，客服菜菜，服务很好，发货很快，
维生素买家：a**o
维生素套餐：(拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素)1-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：物美价优，希望效果也好。期待
维生素买家：夏**蝉
维生素套餐：【大瓶装】拜拜顽固胖，针对多种肥胖体质—150粒女士复合维生素-加购！星鲨维生素d3维d补钙vd宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：快递物流：物流很快，包装非常完整！！！
维生素买家：春**8
维生素套餐：大容量-钙镁D片500粒-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品
维生素测评：发货快，好评！都五分！
维生素买家：渡**月
维生素套餐：120片 x 1盒 特别添加维D 促钙吸收-【烈儿宝贝】澳特力叶黄素维生素儿童多维营养软糖
维生素测评：买给妈妈吃的，不错
浏览“维生素e和维生素c一起吃能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童服用维生素d到几岁合适
下一篇：小孩儿的维生素的d吃到几岁最好
