维生素d的用量跟年龄段
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段
维生素D的推荐用量因年龄、性别和个体健康状况而异。以下是一般的建议剂量：
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段一、 新生儿至1岁：每日400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段二、 1-10岁：每日600-800 IU。
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段三、 11-50岁：每日800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段四、 51-70岁：每日800-2000 IU。
若安好维生素：维生素d的用量跟年龄段五、 71岁以上：每日800-2000 IU，甚至可能需要更高剂量。
这些剂量适用于大部分人群，但具体情况可能会根据个体的日照时间、饮食习惯、疾病状态等因素有所不同。例如，孕妇和哺乳期妇女可能需要额外的维生素D，以及某些疾病如骨质疏松症、肾脏疾病等患者可能需要医生指导下的更高剂量。
请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，如恶心、呕吐、腹泻等，因此最好在医生或营养师的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【焕发男友力Max】.男士复维素软糖150粒.-Centrum善存海外中老年复合维生素综合维生素银片275粒
维生素测评：非常好吃，从朋友推荐买的，以后会复购的
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x2盒-海外善存中老年男士复合维生素b族碘化钾叶黄素番茄红素补碘200粒
维生素测评：收到，已经在用了，邻居推来的，说还是满不错的
维生素买家：p**5
维生素套餐：【尝鲜小试】女士0片-Centrum善存海外银片中老年女性复合维生素营养品200粒
维生素测评：是巧合吗？本来儿子好好的，喝了两天居然咳嗽的厉害，
维生素买家：t**3
维生素套餐：长效亮白组合套装-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：脸上的色素沉积还有斑点都淡化了很多，基本看不见了，回购一瓶，把斑点彻底消灭！
维生素买家：杨**莎
维生素套餐：1盒装【60粒盒】-汤臣倍健维生素C泡腾片成人维满c泡片维生素咀嚼片甜橙高含量vc片
维生素测评：比药店便宜性价比高还是比较划算的
浏览“维生素d的用量跟年龄段”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：配制的维生素溶液可以保存多久
下一篇：维生素的正确选购
