维生素c和vc是一回事吗为什么

若安好维生素：维生素c和vc是一回事吗为什么

维生素C和VC是同一种物质，它们的化学名称都是抗坏血酸。"Vitamin C"是其英文名的缩写，而"VC"则是它的常见简称。在营养学和药品说明书中，两者都指代这种重要的水溶性维生素，对人体健康有多种作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。所以，当你说"维生素C"或"VC"时，都指的是同一种物质。

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