维生素都怕高温吗还是低温
若安好维生素：维生素都怕高温吗还是低温
维生素并不像某些食物那样对高温或低温有特定的耐受性。大多数维生素在过高的温度下会受到破坏，因为高温可能导致它们分解或失去活性。例如，维生素C（抗坏血酸）和B族维生素（如B1、B2等）对热敏感，长时间加热可能会导致其损失。
若安好维生素：维生素都怕高温吗还是低温第 1 部分
相反，在低温下，维生素通常不会被破坏，但长期冷冻可能会导致其稳定性降低，虽然这并不是立即发生的，而是可能会影响其在解冻后的新鲜度和功效。
若安好维生素：维生素都怕高温吗还是低温第 2 部分
因此，为了保持维生素的活性，食物储存时应遵循适当的温度条件。一般来说，新鲜水果和蔬菜建议冷藏保存，而烹饪时尽量缩短加热时间和使用温和的烹饪方法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：喵**0
维生素套餐：100片x2瓶-临期NatureMade中老年人复合维生素50+女士多种综合营养素补充剂
维生素测评：日期太差了
维生素买家：嘟**1
维生素套餐：100片x5袋+维生素D滴剂12粒【儿童补钙，促钙吸收】-汤臣倍健女士多种维生素vb多维牛磺酸女运动营养片vc
维生素测评：小狗爱吃土，喂了大量钙片仍然异食吃土
维生素买家：王**4
维生素套餐：1件-OLLY女士复合维生素多维软糖70粒+燃燃胶囊身材管理燃燃丸30粒
维生素测评：春季补钙，盖中盖从小听的广告，希望有用
维生素买家：t**6
维生素套餐：尝鲜装一瓶60片）-英国HB荷柏瑞VC片美白内服维他命c男女士维生素C非咀嚼片120片
维生素测评：这款产品补充维生素还是很全面的，买来给孩子用的，还是比较喜欢的，使用后孩子变得爱吃饭了，也变得好动了，还是相当不错的一款产品，也没有看到有什么副作用，很值得试用的一款产品，还会继续坚持给孩子用的
维生素买家：择**4
维生素套餐：60片x2盒（四个月量）-德国双心女士复合维生素30片女性vevb族多维矿物质保健品
维生素测评：第一次在九洲大药房买，应该不会假货
浏览“维生素都怕高温吗还是低温”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩维生素吃什么好一点
下一篇：常吃维生素c可以美白吗为什么
