维生素ad成人用量
若安好维生素：维生素ad成人用量
维生素AD是两种维生素的复合物，包括维生素A（视黄醇）和维生素D3（胆钙化醇）。它们在人体健康中都扮演着重要角色，特别是对于骨骼健康、视力和免疫系统。
对于成人的维生素AD推荐用量通常如下：
若安好维生素：维生素ad成人用量一、 维生素A：男性每天推荐摄入900微克（视黄醇当量），女性为700微克。过量摄入可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、疲劳等，所以请遵循建议量。
若安好维生素：维生素ad成人用量二、 维生素D3：对于一般成年人，日常饮食和阳光暴露通常足以提供足够的维生素D，但有时医生可能会建议补充。一般推荐每日补充10-20微克（400-800国际单位IU）的维生素D3。老年人和特定人群如乳糖不耐受者或生活在日照不足地区的人可能需要更高的剂量。
请注意，这些剂量仅供参考，具体的用量应根据个人健康状况和医生的建议来确定。如果你有任何疑问或需要调整剂量，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**2
维生素套餐：两盒装400iU蓝盒（建议1岁以下）-b美国朴诺液体钙维生素D3青少年成长成年中老年补钙腿不疼
维生素测评：挺好的，孩子一直吃这个。
维生素买家：x**2
维生素套餐：10瓶装【团购钜惠】-21金维他多维元素片民生21金维他金盒复合多种赖氨酸老年人维生素
维生素测评：货己收到，试吃后，口感还不错，期待有好效果
维生素买家：大**n
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-澳佳宝BLACKMORES活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：之前买过他家的别的产品，觉得不错，特地又买了钙片给家里长辈吃，大品牌
维生素买家：头**a
维生素套餐：血橙B族复合维生素【5瓶500片】-美国钙尔奇紫钙中老年补钙片维生素d3成人男女补钙镁锌矿物120粒
维生素测评：已经买过很多瓶了，管用，口味也很不错，
维生素买家：慕**6
维生素套餐：0片x1盒实体同款-美国Kirkland柯克兰维生素D3钙片中老年成人缺钙柠檬酸钙
维生素测评：挺好的发货快，先吃着日期新
浏览“维生素ad成人用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c钙剂的功效与作用
下一篇：网上买的b族维生素片靠谱吗
