含维生素b的水果儿
若安好维生素：含维生素b的水果儿
富含维生素b的水果种类并不多，因为维生素b主要存在于全谷类、肉类、奶制品和蔬菜中，而不是水果。但是，以下几种水果虽然维生素b含量不高，但还是含有一定的维生素b：
若安好维生素：含维生素b的水果儿一、 西瓜：西瓜含有一定的维生素b6，可以帮助身体制造新的红血球。
若安好维生素：含维生素b的水果儿二、 猕猴桃：猕猴桃是少数含有维生素b5（泛酸）的水果之一，有助于皮肤健康。
若安好维生素：含维生素b的水果儿三、 橙子：橙子虽然维生素b含量不高，但它含有丰富的维生素c，可以促进铁的吸收，间接有助于维生素b的利用。
总的来说，如果你需要补充维生素b，最好还是多吃一些富含维生素b的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜等。如果需要特定维生素b的补充，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**n
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12正品男女士维c片
维生素测评：买给小孩吃的，希望能起到一定的长个头效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素e软胶囊+后酷兰花液-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维宝宝d3补锌藻油dha补铁
维生素测评：超级爱后悔没早点用它
维生素买家：t**6
维生素套餐：5瓶多种维生素巩固装20%选择-龙牡壮骨颗粒儿童补钙维生素D宝宝钙龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：维生素酸甜的很好吃里面含有多种维生素钙铁锌等。孩子抵抗力差容易生病。经常补补维生素。
维生素买家：b**5
维生素套餐：100片x1盒-丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖宝宝维c叶黄素糖果190粒
维生素测评：好评，是正品，值得入手
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品A
维生素测评：非常棒，性价比挺高的，不但每天可以补充维生素，还可以美白，确实不错。
浏览“含维生素b的水果儿”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c那个牌子好
下一篇：多维生素d的食物
