维生素ae能长期使用吗
若安好维生素：维生素ae能长期使用吗
维生素A和E是人体必需的营养素，它们对皮肤、眼睛健康和免疫系统都有重要作用。适量长期使用通常是安全的，但过量摄入可能会有副作用。
若安好维生素：维生素ae能长期使用吗一、 维生素A：成年人每日推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。长期大量补充可能导致维生素A中毒，症状包括头痛、恶心、皮肤干燥、骨质疏松等。孕妇和哺乳期妇女需要特别注意，过量摄入可能对胎儿或婴儿有害。
若安好维生素：维生素ae能长期使用吗二、 维生素E：成年人每日推荐摄入量为15毫克。过量摄入可能增加出血风险，特别是对于正在服用抗凝药物的人群。长期大剂量使用未经医生指导可能会导致神经系统问题。
因此，除非有特定的医学需要，如缺乏症或特定疾病治疗，否则一般建议在医生或营养师的指导下使用维生素补充剂。正常饮食中获取这些维生素通常就足够了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**9
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装-进口善存银片进口50+女士中老年复合维生素100粒提升免疫
维生素测评：朋友推荐的，说这个牌子的效果不错，口感挺好的，买了几盒吃完还会回购。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-善存进口银片50+男士中老年复合维生素100粒助力自护
维生素测评：速度快，态度好，商品棒棒哒！
维生素买家：完**容
维生素套餐：男士复合维生素100片-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素矿物质56片补钙
维生素测评：使用后再来追评
维生素买家：凡**0
维生素套餐：【1盒】100片1瓶盒 ｜共100片-维生素c美白淡色斑祛痘印健美生维c内服成人VC咀嚼片jamieson正品
维生素测评：善存多维片质量不错！
维生素买家：发**8
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-善存佳维多种维生素复合片多维b族120粒维生素ac维生素e成人
维生素测评：包装很不错，日期新鲜，是正品，值得信赖
浏览“维生素ae能长期使用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：感冒喉咙痛补充什么维生素
下一篇：男士多种维生素的作用是什么
