维生素e每天500mg吃了20天怎么办
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维生素E过量摄入可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳等。如果你已经连续20天每天摄入了500mg的维生素E，建议你立即停止并咨询医生：
若安好维生素：维生素e每天500mg吃了20天怎么办一、 如果你有上述不适症状，可能需要就医处理，医生会根据你的具体情况给出相应的建议。
若安好维生素：维生素e每天500mg吃了20天怎么办二、 如果没有明显不适，但担心长期大量摄入对身体的影响，也应告知医生，他们会评估你是否需要调整补充剂量或停止补充。
若安好维生素：维生素e每天500mg吃了20天怎么办三、 医生可能会建议你进行血液检查，以了解体内维生素E水平和是否存在潜在问题。
总之，自行调整药物剂量或持续高剂量补充维生素E是不安全的，一定要在专业人士的指导下进行。
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