晚上吃维生素c片可以吗为什么
若安好维生素：晚上吃维生素c片可以吗为什么
晚上吃维生素C片是可以的，但并不是必须在特定的时间点服用。维生素C是一种水溶性维生素，人体每天对它的需求量并不大，一般建议在饭后或随餐服用，因为这样可以帮助吸收。晚上服用也可以，只要不影响你的睡眠和生活习惯即可。
若安好维生素：晚上吃维生素c片可以吗为什么第 1 部分
然而，如果你有特殊的健康状况或者按照医生的建议服用特定剂量的维生素C，可能需要遵循特定的时间安排。例如，如果你正在使用维生素C来提高免疫力或者治疗某种疾病，可能需要在白天补充，因为免疫系统活动在白天较为活跃。
若安好维生素：晚上吃维生素c片可以吗为什么第 2 部分
总的来说，维生素C的服用时间可以根据个人的便利性和身体需要来调整，但如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：面**a
维生素套餐：维生素矿物质片1瓶-北京同仁堂钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：老公经常抽烟还熬夜，现在想要和孩子都困难，精子质量差，先买这个吃吃看，把身体调好了再备孕
维生素买家：c**u
维生素套餐：军绿色-迪巧儿童钙片3岁6岁以上维生素d青少年碳酸钙儿童补钙片官方正品
维生素测评：吃了段时间，睡眠质量明显的好很多了，现在基本上都是闹钟叫我起床了，半夜没有起夜了
维生素买家：t**2
维生素套餐：瓶装 【增添活力】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：买来这款维生素B后自己就一直在坚持吃，平时自己吃上后恢复精力的效果特别好，现在自己哪怕熬夜第二天面对工作也不会没有精力，疲劳感也减轻了不少
维生素买家：利**蝎
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：价格实惠，就是包装上食用说明竟然搞了个错别字，有失世界500强的水准，已反应给客服，客服态度很好，希望抓紧修正一下
维生素买家：逍**仔
维生素套餐：女士维生素160粒 85%拍2件-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：这次到货很快，坚持再吃
浏览“晚上吃维生素c片可以吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：空腹服用维生素b族片有用吗
下一篇：开塞露加维生素b2有什么效果
