老人维生素e可以长期吃吗
若安好维生素：老人维生素e可以长期吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体有多种重要作用，包括抗氧化、保护细胞膜、维持生育能力等。对于老年人来说，适量补充维生素E是有益的，因为它可以帮助改善皮肤健康，预防心血管疾病，增强免疫力等。
若安好维生素：老人维生素e可以长期吃吗第 1 部分
然而，长期大量服用维生素E并不建议。首先，过量的维生素E可能会导致出血风险增加，因为它是抗凝血剂。其次，如果已经通过饮食获取足够的维生素E，额外补充可能没有必要，甚至可能对身体造成负担。一般推荐的每日维生素E摄入量为成年人15毫克（男性）或14毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎了。
若安好维生素：老人维生素e可以长期吃吗第 2 部分
因此，老人在决定是否长期服用维生素E时，最好先咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来确定合适的剂量。同时，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素E是最理想的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**挡
维生素套餐：18gx1盒【包邮】-星鲨维生素D滴剂36粒维生素d3预防儿童成人VD缺乏性佝偻病维d3
维生素测评：治疗黑棘皮的，看看后续追评效果
维生素买家：0**刖
维生素套餐：0粒x1盒【标准装】1个月用量-星鲨维生素D滴剂36粒儿童成人骨质疏松佝偻病正品
维生素测评：东西还不错物流也超级快会回购
维生素买家：t**9
维生素套餐：【240粒】推荐装-纽斯葆维生素C片儿童维CVC含片咀嚼片vc片成人补充维生素c片男女
维生素测评：日期都过了一般多了
维生素买家：t**7
维生素套餐：5盒装+50只棉签2袋-健美生维生素C咀嚼片儿童VC正品Jamieson维他命C成人无糖维C宝宝
维生素测评：宝贝收到，一如既往的好，包装很到位，质量还不错，很喜欢，大品牌值得信赖
维生素买家：赤**x
维生素套餐：10盒本品-【双12礼遇】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：产品真的超级棒，下次还会买的，愿越做越好，非常好的购物体验
浏览“老人维生素e可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e醋酸酯是什么级别
下一篇：维生素b2400毫克敢用吗
